Shinrin Yoku: Introducción al Baño de Bosque como propuesta de bienestar y salud
sáb, 19 oct
|Aula de la Naturaleza, Sala Usos Multipl
Charla divulgativa para conocer qué es un Baño de Bosque y sus valores terapéuticos mediante la conexión de la naturaleza y los sentidos.
Horario y ubicación
19 oct 2024, 13:00 – 14:00
Aula de la Naturaleza, Sala Usos Multipl, Tr.ª la Iglesia, 40195 Revenga, Segovia, España
Acerca del evento
Charla divulgativa para conocer qué es un Baño de Bosque y sus valores terapeúticos mediante la conexión de la naturaleza y los sentidos.
Esta parte teórica en el Aula se completará con algunas prácticas y se contará con pequeñas sorpresas que no te puedes perder.
Se hablará del Shinrin Yoku / Baño de Bosque, que es una actividad para disfrutar en su totalidad de la belleza del bosque. Para conectar con todos los elementos del bosque, ya sean árboles, animales, ríos, formaciones rocosas, flora, tierra…, que propician una atmósfera sumamente beneficiosa para el ser humano. La naturaleza y muy especial el bosque, nos ofrece una invitación, un regalo de una riqueza y profundidad altamente necesaria para equilibrar y recuperar nuestro estado de bienestar.
La charla divulgativa la impartirá ANTONIO GIRÓN, Instructor de prácticas de Plena Consciencia -Mindfulness y Guía de Baños de Bosque